Die Methode des Centered Riding^® / Reiten aus der Körpermitte^® ...

... wurde von Sally Swift entwickelt, um trotz ihrer starken Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung) ohne Schmerzen leben und reiten zu können.

Jahrelanges Training in Alexander-Technik, Feldenkrais-Methode und Tai-Chi haben sie erkennen lassen, wie wichtig das bewusste Wahrnehmen der Bewegungen, die Atmung, das Zentrieren in der Körpermitte und damit das Einsetzen unserer körpereigenen Energie ist, um leichter und eleganter reiten zu können.

Wenn der Reiter sich seiner eigenen Körperfunktionen bewusst wird, kann er dadurch die Bewegungen des Pferdes besser wahrnehmen und diese fliessend mitvollziehen, wobei er das schöne Gefühl des Eins-Seins mit dem Pferd kennenlernt.

Centered Riding^® integriert die Erkenntnisse der Alexandertechnik, von Feldenkrais und Tai-Chi in die klassische Reitlehre.

Centered Riding^® macht Reiten erklär- und fühlbar. Es definiert Bewegung. Deshalb können sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Reiter von Centered Riding^® profitieren. Hat dir schon einmal jemand erklärt, was genau eine halbe Parade ist, was dein Körper dabei tut, wie er sich anfühlt und wie dein Körper auf das Pferd wirkt? Oder weißt du, welche Bedeutung und welche Auswirkungen dein Atem beim Reiten hat?

Auf das Pferd wirkt sich Centered Riding^® positiv aus:

Das Pferd trägt sich mit mehr Leichtigkeit - Schwung und Durchlässigkeit werden deutlich erhöht. Die Reiterhilfen werden leichter, angenehmer und verhelfen dem Pferd zu grösserer Bewegungsfreiheit.

Durch einen bewussten Umgang mit dem Körper bekommen Pferd und Reiter weniger Verschleisserscheinungen. Daher ist dieser neue Ansatz besonders interessant für Menschen, die sich beim Reiten unbequem oder unsicher fühlen, oder deren Pferde sich scheinbar grundlos überanstrengen oder unausgewogen sind.

Centered Riding^® ist nicht vom reiterlichen Können abhängig:
Es eignet sich für Freizeitreiter ebenso wie für ambitionierte Dressur-, Spring- oder Vielseitigkeitsreiter.